Egilea: José Antonio de Apraiz Oar Argitaletxea: Diputación Foral de Álava Orrialde kopurua: 74 ISBN: 84-7821-602-2 Ezaugarriak: En esta segunda edición se ha cambiado el título de Deporte y Salud por el de Ejercicio Físico y Salud, por haber muchos ciudadanos que practican ejercicio físico a su aire o en instituciones y gimnasios y no deporte, cuya actividad parece conllevar competición. En los primeros ocho capítulos, el autor explica los conceptos básicos de por qué hay que hacer Ejercicio Físico, aconseja sobre la elección del deporte a practicar, el equipamiento, la alimentación y condena el dopping. En un segundo bloque, se dedican tres capítulos al ejercicio físico recreativo, como el de la persona mayor, en la mujer y en el minusválido. Para acabar, dos capítulos sobre lesiones y primeros auxilios. Capítulos estos que han sido totalmente puestos al día.
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